Akupunkturpunkt – Definition und Wirkung
Ein Akupunkturpunkt ist eine definierte Stelle am Koerper, an der laut traditioneller chinesischer Medizin Energie fliesst und durch Nadelstiche therapeutisch beeinflusst werden kann.
Wissenswertes über "Akupunkturpunkt"
Ein Akupunkturpunkt ist eine definierte Stelle am Koerper, an der laut traditioneller chinesischer Medizin Energie fliesst und durch Nadelstiche therapeutisch beeinflusst werden kann.
Was ist ein Akupunkturpunkt?
Ein Akupunkturpunkt (auch Akupunktur-Punkt oder kurz Akupunkt genannt) ist eine spezifische Stelle auf der Koerperoberflaeche, die im Rahmen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) sowie der modernen Akupunktur therapeutisch genutzt wird. Laut der TCM verlaufen durch den menschlichen Koerper unsichtbare Energiebahnen, sogenannte Meridiane, durch die eine Lebensenergie namens Qi fliesst. An bestimmten Punkten dieser Meridiane kann das Qi durch das gezielte Einstechen feiner Nadeln beeinflusst, reguliert oder ausgeglichen werden.
Insgesamt sind in den klassischen Lehren der TCM rund 361 klassische Akupunkturpunkte auf 14 Hauptmeridianen beschrieben. Darueber hinaus existieren sogenannte Extrapunkte ausserhalb der Meridiane sowie spezifische Punkte fuer Ohr- und Handakupunktur.
Historischer Hintergrund
Die Akupunktur blickt auf eine mehr als 2.000-jaehrige Geschichte zurueck. Ihre Grundlagen wurden im antiken China entwickelt und sind unter anderem im klassischen Werk Huangdi Neijing (Innerer Klassiker des Gelben Kaisers) festgehalten. Im 20. Jahrhundert gelangte die Akupunktur in den westlichen Kulturkreis und wird seitdem auch in der modernen Medizin wissenschaftlich untersucht.
Anatomische und wissenschaftliche Betrachtung
Aus wissenschaftlicher Sicht wurden Akupunkturpunkte in verschiedenen Studien untersucht. Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Akupunkturpunkte haeufig mit Nervenpunkten, Muskelansaetzen, Gefaess-Nerven-Buendeln oder besonders innervationsreichen Hautarealen zusammenfallen. Eine eindeutige anatomische oder histologische Entsprechung, die von der modernen Wissenschaft allgemein anerkannt waere, konnte bisher jedoch nicht abschliessend belegt werden.
Benennung und Klassifikation
Jeder klassische Akupunkturpunkt besitzt einen eigenen Namen und eine alphanumerische Kodierung. Die Kodierung setzt sich aus einem Buchstabenkuerzel fuer den jeweiligen Meridian und einer Nummer zusammen. Beispiele:
- LG 4 (Hegu): Punkt auf dem Dickdarm-Meridian, haeufig bei Kopfschmerzen und Schmerzen im Gesichtsbereich eingesetzt.
- ST 36 (Zusanli): Punkt auf dem Magen-Meridian, der traditionell zur Staerkung der allgemeinen Vitalitaet genutzt wird.
- PC 6 (Neiguan): Punkt auf dem Perikard-Meridian, bekannt zur Linderung von Uebelkeit und Schwindel.
- BL 23 (Shenshu): Punkt auf dem Blasen-Meridian, eingesetzt bei Rueckenschmerzen und zur Unterstuetzung der Nierenfunktion laut TCM.
Anwendungsgebiete
Akupunkturpunkte werden bei einer Vielzahl von Beschwerden stimuliert. Zu den haeufigsten Anwendungsgebieten gehoeren:
- Chronische und akute Schmerzzustaende (z. B. Rueckenschmerzen, Migrae, Gelenkschmerzen)
- Uebelkeit und Erbrechen (z. B. in der Schwangerschaft oder nach Operationen)
- Spannungskopfschmerzen und Migrae
- Unterstuetzung bei psychischen Beschwerden wie Stress, Angstzustaenden oder Schlafproblemen
- Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Allergien und funktionelle Magenprobleme
Stimulationsmethoden
Akupunkturpunkte koennen auf verschiedene Weisen stimuliert werden:
- Nadelakupunktur: Einstechen steriler, haarfeiner Einmalnadeln in den Punkt
- Moxibustion: Erwaermen des Punktes durch gluehende Moxa-Kraeuter (getrockneter Beifuss)
- Akupressur: Manuelle Stimulation durch Druck mit Fingern oder Instrumenten ohne Nadeln
- Elektroakupunktur: Kombination von Nadeln mit schwachem elektrischem Strom
- Laserakupunktur: Stimulation mittels Laserlicht, besonders bei nadelscheuen Patienten oder Kindern
Wissenschaftliche Evidenz
Die Wirksamkeit der Akupunktur und die spezifische Rolle der Akupunkturpunkte werden in der wissenschaftlichen Gemeinschaft kontrovers diskutiert. Zahlreiche klinische Studien und Meta-Analysen zeigen positive Effekte insbesondere bei chronischen Schmerzen, Uebelkeit und Kopfschmerzen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat eine Liste von Erkrankungen veroeffentlicht, bei denen Akupunktur als potenziell wirksam eingestuft wird. Allerdings betonen viele Wissenschaftler, dass methodisch hochwertige Studien zum Nachweis spezifischer Punktwirkungen weiterhin benoetigt werden.
Sicherheit und Nebenwirkungen
Akupunktur gilt bei Durchfuehrung durch geschultes Fachpersonal mit sterilen Einmalnadeln als sehr sicher. Leichte Nebenwirkungen wie kurzzeitige Schmerzen, Roetung oder ein kleines Haematom an der Einstichstelle sind moeglich. Schwerwiegende Komplikationen sind bei sachgemaesser Anwendung sehr selten.
Quellen
- World Health Organization (WHO) - Acupuncture: Review and Analysis of Reports on Controlled Clinical Trials. Geneva: WHO, 2002.
- Linde K. et al. - Acupuncture for tension-type headache. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2016.
- Deadman P., Al-Khafaji M., Baker K. - A Manual of Acupuncture. Journal of Chinese Medicine Publications, 2007.
Meistgekaufte Produkte
Der universelle Immunschutz
Als eines der wertvollsten körpereigenen Immunproteine ist Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des Immunsystems
Für eine gesunde Mundflora & Zahnpflege
Formulierte Lutschtabletten mit AB-Dentalac®, probiotischen Milchsäurebakterien und Lactoferrin CLN®Die neusten Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieElektrolytpräparat
Nierenfunktionsmarker
Muskelkrämpfe
Die meistgelesenen Einträge
3 Beiträge in dieser Lexikon KategorieMagnesiumcarbonat
Kölner Liste
Kaloriengehalt
Verwandte Suchbegriffe: Akupunkturpunkt + Akupunktur-Punkt + Akupunkturpunkte